Описание: Формула спокойствия Триптофан: • Способствует синтезу в организме серотонина и мелатонина, поддерживает нормальный цикл «сон-бодрствование», в том числе помогает адаптироваться к смене часовых поясов (при перелетах); • Днем способствует естественной выработке серотонина – «гормона счастья», создает ощущение приподнятого настроения и душевного комфорта, повышает работоспособность, снижает раздражительность, агрессивность, устраняет подавленное настроение, чувство тревоги, эмоционального напряжения; • Ночью способствует естественной выработке мелатонина – «гормона сна», помогает легко и быстро заснуть, улучшает глубину и качество сна, способствует устранению проблемы прерывистого сна, позволяя полноценно выспаться и отдохнуть за более короткое время. Как работают ингредиенты: Аминокислота L-триптофан -незаменимая аминокислота, входящая в состав белков всех известных живых организмов. Попадая в организм L-триптофан претерпевает цепочку преобразований, на одном из этапов которой из него образуется серотонин. Без триптофана выработка серотонина в организме не произойдет. Для этого процесса также необходимо наличие дневного света. Серотонин оказывает влияние на функции различных органов и тканей. В центральной нервной системе серотонин играет роль медиатора синаптической передачи нервных импульсов 4. Он участвует в регуляции общего уровня активности центральной нервной системы, циклов сна — бодрствования, общей двигательной активности, разных форм эмоционального поведения, процессов памяти и обучения*. Оптимальный уровень серотонина в организме формирует ощущение приподнятого настроения, эмоционального комфорта, радости, счастья. Серотонин повышает умственную работоспособность, стимулирует познавательную активность, повышает самооценку, помогает сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Также он улучшает физическую работоспособность, повышает силовые показатели и выносливость, что может вести к увеличению длительности тренировки из-за изменения субъективного восприятия степени усталости. Доказано, что у людей в подавленном и депрессивном состоянии уровень серотонина крайне низок. С наступлением темного времени суток цепочка преобразований L-триптофана в организме продолжается, и из полученного серотонина образуется мелатонин – физиологический регулятор сна, который способствует его наступлению, регулирует фазы сна и их продолжительность. Пантотеновая кислота (витамин В5) – «антистрессовый витамин». К проявлениям его недостатка в организме относятся усталость, расстройство сна, повышенная утомляемость и раздражительность*. Пиридоксин (витамин В6) важен для поддержания функций центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе серотонина и обмене триптофана*. * «Большая медицинская энциклопедия», главный редактор Б. В. Петровский, издание третье; Безлер Ж.А. Дефицит витаминов и минералов у детей: современные методы профилактики: учебно-методическое пособие. Минск: БГМУ, 2009; 14-15. Форма выпуска: 60 капсул массой 275 мг Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством. Показания к применению Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище-источника L-триптофана, пантотеновой кислоты, витамина В6